ブログ「あたまと体の整体」

当サロンをご利用して頂いているお客様の来店目的は、「痛みや不調の改善」「お顔や体のお悩み改善」「ダイエット」「疲労回復」「ストレス解消・リラックス」などになります。 「リフトアップも気になるけど、肩こりも気になる・・・」なんて方の為に、ここでは当サロ...

新メニュー追加に伴う変更について 頭と体から心も整うデトックスセラピーを施術に組み込むことによって、お身体により良い変化を感じて頂けるようになりました。 それに伴って施術にかかる時間が減ったので、メニュー内容を変更しています。 1日の体の回復力＆回復...

突然ですが、皆さんは誰もが生まれついて持っている天然の美容液「脳脊髄液」を知っていますか？ 脳脊髄液は、あなた自身の身体が生み出す最高の美容液ですが、頭と体がゆがむことによって脳脊髄液が滞っている人がたくさんいるのです＞＜。 今日はリンパ液、血液とと...

ネルスリープではご友人、親子、カップルもしくはご夫婦での二人同時施術にも対応します。 ネルスリープは施術者一人の小さなサロンです 当サロンは施術者1人、受付1人の小さなサロンです。 ご来店頂くお客様一人ひとりに対し、丁寧に施術をさせて頂いています。...

「健康的で、機能的で、しなやかな身体作り」をテーマにしているネルスリープでは、女性らしいスタイル作りを考えていく時に、基礎代謝を高めるという点が重要だと考えます。 血流やリンパの流れは全身の筋肉が担っているので、筋肉の質を高めることで体液循環を上げ、...

あなたは何の為に筋肉を鍛えますか？運動をしますか？ スタイルアップの為？ ダイエットを目的に基礎代謝を上げる為？ 健康維持の為？ ストレス解消の為？ 健康維持の為のウォーキングやストレス解消の為にジョギングをするなどの目的の方は、このページは読まなく...

夜中に目が覚めてしまう現象を中途覚醒と呼びますが、加齢が進むにつれて中途覚醒は自然と増えていく傾向にあるものです。 加齢と中途覚醒の増加には関係性がありますが、夜中に何度も起きてトイレに行ってしまう夜間頻尿による中途覚醒は別物です。 起きたくないのに...

寝起きや睡眠中に脚がつってしまう「こむら返り」という現象は、どなたでも1回は経験したことがあるのでしょうか？。 「こむら返り」は、主にふくらはぎの筋肉が収縮してけいれんすることで起こります。 自分の意志と関係なく、脚の筋肉が突然痙攣し、筋肉が収縮した...