佐賀 ヘッドマッサージ(ドライヘッドスパ)専門店
ネルスリープ

頭が重い、首がつらい等のお悩み改善に快眠頭ほぐし

頭が重い、首がつらい等のお悩み改善に快眠頭ほぐし

頭痛症状のある女性

当店をご利用されるお客様のお悩みの中で多いご来店理由は、

  • よく眠れない
  • 睡眠の質が悪い
  • 頭が痛い
  • 頭が重い
  • こめかみの辺りを締め付けられるような痛みが辛い
  • 後頭部が痛い
  • 首が張っている
  • 肩が凝っている

などで、睡眠に関するお悩みをお持ちの方や、肩から上のコリや痛みを気にされる方のご来店が多いです。

当サロンは頭ほぐしの専門店なので、上記のようなお悩みを改善したい方には「快眠頭ほぐし スタンダード(60分 or 75分)コース」をおすすめします。

施術を受けられたお客様の感想

寝起きが悪いというお客様アンケート
佐賀県佐賀市女性30~40代自営業
当店をどうやってお知りになりましたか?
紹介されて
ご来店される際、どのような症状が気になっていましたか?
寝起きの悪さ(すっきりした気分で起きられない)
体のだるさ、肩から首にかけてのこり
何が決め手となって当店を選んで下さいましたか?
家族の紹介で初めて知り、興味を持ちました。
交通アクセスも良く、近所なので便利です。
施術を受けてみて、いかがでしたか?
ヘッドマッサージは初めてだったのですが、自分では気づいていない疲れが体にあらわれているのが良く分かり、とても気持ち良かったです。あっという間の贅沢なひとときでした!
頭痛のお客様アンケート
佐賀県佐賀市女性30~40代会社員
当店をどうやってお知りになりましたか?
紹介されて
ご来店される際、どのような症状が気になっていましたか?
肩こり、頭痛
施術を受けてみて、いかがでしたか?
施術を受けた後は、血流が良くなったのか、体が温かくなりました。
頭が少し痛かったのもすっきりしました。ありがとうございます。^_^

快眠頭ほぐし 3つのオススメポイント!

コリをほぐして頭痛等を改善!

後頭筋をもみほぐしている画像

首、肩、頭は筋肉でつながっているので、
・ 頭が重かったり痛くなることがある
・ 頭皮があまり動かない
・ 首に張りを感じる
上記のような状態は、それらのコリをしっかりほぐしていくことで、お悩みを改善できる可能性があります。

頭皮の硬さは自分ではなかなか分かりづらいものですが、理美容室で「少し頭皮が硬いですね」なんて言われたことがあれば、頭が凝っているのかも知れません。

当サロンの快眠頭ほぐしは、水もオイルも使わない整体法を取り入れたヘッドマッサージです、丁寧にしっかりとお悩みの原因となるコリを狙ってほぐしていきます。

自律神経を整えて睡眠の質を上げる!

自律神経を整えている画像

快眠頭ほぐしでは、頭の整体と頭、耳、お顔のツボ押しによって自律神経をケアしていきます。

こちらのページでも説明していますが、頭はたくさん神経が通ったデリケートな場所ですので、力加減は基本的にヘッドセラピストにお任せ下さい。

自律神経の乱れを整えていくことは睡眠の質を上げることにつながり、睡眠の質が上がれば脳疲労の解消が期待できます。

睡眠に入る時の良いイメージを作る

森の湖畔でハンモックで休息

寝る時に心配事があって眠れないとか、嫌なことや次の日の仕事のことなどを考え出して眠れないというお悩みも多々お聞きします。

寝る時は余計な事は考えないというのは通説ですが、考えないようにしようと考えてしまうから悩んでしまうんですよね。

ちなみに楽しい事や嬉しい事を考えるのも脳が覚醒して目が覚めてしまう可能性があるのでオススメできません。

一つオススメの方法は、布団に入った時に自身の力が抜けたリラックスした状態をイメージするというものです。

力を抜くというのが難しい方には、

  • 身体の力を抜き疲れをとる
  • 適度に体温を上げる
  • 呼吸を深くする

などの効果を比較的簡単に得られる筋弛緩法をオススメします。

【簡単な筋弛緩法】

  • 寝たまま、肘を曲げて頑張るぞみたいなポーズで、腕と拳に力を手を入れる(70%くらいの力)
  • 力を入れたまま約5秒キープ
  • 腕を下ろして手を開いて力を抜く
    ※ 力が抜けた感覚を10秒程感じる

力が抜けた状態を感じられればOKです。
あまり実感がなければ、力の入れ具合が足りないか、力が抜けきっていない可能性があります。

※ ご来店時に質問頂ければ、詳しくご説明させて頂きます。

睡眠の質を上げるお手伝い

ネルスリープ店舗の外観

リラックスした状態をイメージする事が難しいようであれば、ネルスリープへお越し頂き 快眠頭ほぐしを受けてみて下さい。

快眠頭ほぐしでは、全身の緊張を緩めてから肩・首・頭を60分間かけて、しっかりと丁寧にもみほぐしていきます。

寝つきが良くない時は、当サロンの穏やかな照明と癒しの音楽が流れる中で、優しく体を包み込むベッドの上、快眠頭ほぐしを受けて頂いた感覚、それだけを思い浮かべてみて下さい。

当サロンは、お客様の睡眠の質を向上させ、快眠へのお手伝いができるよう日々精進して参ります。

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