佐賀 ヘッドマッサージ(ドライヘッドスパ)専門店
ネルスリープ

初めての方へ ネルスリープとは?

睡眠と自律神経のケアにこだわりを持つサロン

ネルスリープ店舗外観と施術室の雰囲気
ヘッドセラピスト1級合格、睡眠健康指導士上級合格

はじめまして、Neru Sleep(ネルスリープ)代表の山田隆博と申します。

ネルスリープというお店は、睡眠(快眠)と自律神経のケアにこだわりを持っている頭ほぐし(ヘッドマッサージ)の専門店です。

ヘッドセラピスト1級、上級睡眠健康指導士、整体スクール修了の有資格者が施術を行うサロンで、整体法元に考えられた「ヘッドマッサージ」、ツボ押し、ゆらしによるほぐし、筋膜リリースにストレッチを加えた「ボディケア整体」、睡眠環境改善を目的として「睡眠健康相談」を行う快眠応援サロンです。

整体法を取り入れたヘッドマッサージ

ネルスリープはヘッドマッサージ専門店ですが、頭を触る前に全身の緊張を緩めてから施術に入ります。

当サロンのヘッドマッサージは整体法を取り入れており、背中・首・肩の緊張をやわらげつつ、頭の筋肉を丁寧にほぐしていきます。
ヘッドマッサージの内容についてはコチラを読まれて下さい。

痛みのないボディケア整体

当サロンのボディケア整体では、”ポキポキ” ”ゴキゴキ”など骨に力を加えるような無理な施術は行いません。

不調のある筋肉のトリガーポイントに対して適度な力加減で”ツボ押し” ”ゆらし” ”筋膜リリース” ”ストレッチ”を組み合わせて全身の不調を整えていきます。

睡眠健康相談

上級睡眠健康指導士は睡眠健康支援のスペシャリストとして、適切な睡眠環境を整える普及啓発活動を行っています。

当サロンでは、睡眠学的観点からみたアドバイスによって睡眠環境を改善していく「睡眠健康相談」を受けられます。

VDT作業からのテクノストレスをケア

VDT作業という言葉を耳にしたことはありますか?
「VDT」とは、Visual Display Terminalsの略称で、スマホ、パソコン、タブレット等のデジタル機器を使用して行う作業を「VDT作業」といいます。

厚生労働省では1985年からパソコン作業に関するガイドラインを作成していましたが、スマホの普及に伴って、現代人の眼(脳)はかつてない程に疲労しています。

VDT作業によるテクノストレス

スマホ、パソコン、タブレットを使用したVDT作業を長時間継続することにより、目や体、心に生じる症状は「テクノストレス」と呼ばれています。
「テクノストレス」には下記のような症状があります。

眼精疲労の症状がある男性
目の症状
  • 眼が乾きやすい
  • 充血やかすみ目
  • 視力が落ちてきた
肩こり症状のある女性
体の症状
  • 首コリ、肩コリ
  • 頭が重い
  • 背中、腰に痛みを感じる
不眠症の女性
心の症状
  • 食欲がわかない
  • 眠れない
  • 気持ちが落ち込む

私自身もパソコン作業からくる肩コリ、首コリ、頭コリ、頭重、背中痛、腰痛、視力低下などテクノストレスのフルコースに悩まされたことがあります。

もしも頭が重いし、眼はつらいし、なんだか気分も上がらないそんな状態なら、当サロンのヘッドマッサージが、すっきりクリアな気分で明日を迎えるエネルギーになることをお約束致します。

頭を締め付ける痛み

頭痛持ちの女性イラスト

頭の周りを締め付ける痛みや頭が重い症状、眼精疲労からくる眼の周囲の緊張(ハリ)は緊張型の頭痛症状と眼精疲労の症状になります。

緊張型の頭痛はお風呂に入ると症状がやわらぐので、ゆっくり首のストレッチをして筋肉の緊張をやわらげることで症状を緩和できます。

緊張型の頭痛には、頭や首や肩の筋肉の緊張をほぐすヘッドマッサージが有効です。
お風呂に入ると症状がやわらぐという方には、ぜひ当サロンのヘッドマッサージをオススメします。

体の疲れ、自律神経の乱れ、睡眠障害のケア

スタッフ写真

私がVDT作業によるテクノストレスで苦しんでいる時、隣には不眠症状で悩み苦しんでいる妻がいました。

話を聞くと、「朝方まで眠れなくて2時間しか寝ていない」とか、「3日目にやっと数時間眠れた」「頭が痛い」とか・・・。

自身のテクノストレスもつらいものがありましたが、それよりも早く妻をなんとかしたいという想いから、大阪の頭ほぐし専門店でヘッドマッサージ(頭の整体)を学び、東京で体の整体を学びました。

おかげさまで妻の不眠の症状は改善できましたが、睡眠について勉強を続け、色々な方とお話させて頂く中で、

  • なかなか眠れない
  • 寝ても夜中に目がさめる
  • 朝起きた時スッキリしない
  • 目の疲れでつらい
  • こめかみ辺りが痛い
  • 後頭部が痛い
  • 首がつらい
  • 肩がつらい
  • 腰がつらい
  • 体がだるい

など、私や妻と同じような悩みを抱えている方が多くおられることを知りました。

そのつらさや苦しさは同じ経験をした人にしかおそらく分からないと思います。

私はそのようなお悩みを改善したいという想いから、ヘッドセラピスト1級、上級睡眠健康指導士として、頭ほぐし(ヘッドマッサージ)の専門店 ”NeruSleep(ネルスリープ)”をオープンしました。

ただし、強い想いはありますが、お店では押し付けがましいことは言いません。

上級睡眠健康指導士だからと言って、「これはダメですよ」「あれはダメですよ」なんてことも言いません。
ネルスリープはお悩みを抱える方のそばにそっと寄り添い、困った時にお悩み解決のお手伝いをさせて頂くそんな存在でありたいと思っています。

睡眠健康指導士とは?

睡眠健康指導士は、健康で快適な生活を維持していく為に、「睡眠学」の観点から適切な睡眠習慣に関する普及啓発活動を行う睡眠健康支援のスペシャリストです。

睡眠には個人差がありますが、「なぜ寝つきが悪いのか?」「なぜ夜中に目が覚めるのか?」など睡眠に関する疑問にお答えするとともに、「どうすれば睡眠の質を上げることができるのか?」という睡眠学的観点からお話をお聞きしてアドバイスをさせて頂く、「睡眠健康相談」をサロンでは行っています。

インターネット上では睡眠に関する色々な情報が錯綜していますが全ての人に当てはまるわけではありません。

睡眠環境を改善されたいとお考えの方は、当サロンの「睡眠健康相談」を受けてみて下さい。

より良い睡眠の為にヘッドマッサージ

ネルスリープ店舗の外観

当サロンのヘッドマッサージは、頭、顔、首、肩の緊張をほぐし、脳への血流を促進し、新鮮な脳脊髄液が流れる体作りに有効なアプローチですが、実は全てがより良い睡眠を得る為に役立つことです。

「脳脊髄液」は、脳と脊髄神経に栄養を与え、老廃物を運び細胞の修復と新陳代謝を行う役割を担っています。

前述した自律神経の乱れや睡眠のお悩み、頭重、頭コリ、首コリ、肩コリ、背中、腰、脚の疲れでお悩みの方は、ぜひ1度当サロンの頭ほぐし(ヘッドマッサージ)とボディケア整体を受けて、次の日の朝のスッキリ感を体感してみて下さい。

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注意事項

※ 当店は、脳疲労が関わる未病を予防する健康な身体作りとリラクゼーションを目的とした施術を行っております。
医療行為ではありません。予めご容赦ください。

※ 健康に不安がある方は、まず医師に相談の上、ご来店下さい。

※ 施術中の痛みや体調不良はすぐにお申し出ください。