慢性的な痛み・動きの悩みの記事一覧

首・肩の痛み、五十肩、腰痛、膝痛、股関節の痛みなど、長く続く痛みや体の動かしにくさについて解説しています。
痛みのある場所だけに原因を決めつけず、姿勢、歩き方、関節の動き、筋肉の緊張、呼吸、体重のかけ方など、体全体のつながりを確認することを大切にしています。