歩くと足がしびれる、
途中で休まないと進めない脊柱管狭窄症。
「このまま悪化するのでは…」と
不安を抱えていませんか？

脊柱管狭窄症と診断されてから、

・歩く距離が短くなった
・外出が億劫になった
・旅行や買い物を控えるようになった

そんな変化を感じている方は、
少なくありません。

病院では、
「年齢の影響ですね」
「進行すると手術も考えましょう」
そう言われ、不安な気持ちだけが残ってしまった、
という声もよくお聞きします。

ですが、
脊柱管狭窄症によるつらさは、
必ずしも「狭くなっている＝すぐに悪化する」 とは限りません。

実際には、
神経の伝わり方や体の使い方、
姿勢や動きのクセによって、
症状の出方が大きく変わるケースも多くあります。

佐賀の 美容・神経整体ネル では、
痛い場所や画像だけを見るのではなく、
「なぜ歩くとつらくなるのか」
「どこに負担が集中しているのか」 を
神経と体の連動の視点から確認していきます。

このページでは、
脊柱管狭窄症の症状がなぜ起こるのか、
そして、どのように整えていくのかを、
分かりやすくご説明します。

なぜ脊柱管狭窄症は、
歩くと足がしびれたり、
つらくなったりする のでしょうか？

脊柱管狭窄症の大きな特徴は、
「じっとしている時はまだ大丈夫なのに、
歩くと症状が強くなる」 という点です。

これは、
歩く動作によって背骨や骨盤が動き、
神経への負担が一時的に増えるためです。

特に、

• 背中が反りやすい
• 骨盤や股関節がうまく使えていない
• 体を支える筋肉が疲れやすい

こうした状態が重なると、
歩くたびに神経の通り道に負担がかかり、
しびれや痛み、脱力感として現れやすくなります。

そのため、
「少し休むと楽になる」
「前かがみになると症状が和らぐ」
といった特徴が出る方も少なくありません。

重要なのは、
症状の強さが、
画像で見える狭さだけで決まるわけではない という点です。

同じように「狭くなっています」と言われても、
ほとんど症状が出ない方もいれば、
日常生活に支障が出ている方もいます。

その違いを生んでいるのが、
神経の伝わり方や、
体の使い方・動きのクセ なのです。

次のセクションでは、
「なぜ画像や診断名と、
症状のつらさが一致しないことがあるのか？」
について、もう少し詳しくお話しします。

「狭くなっている」と言われたのに、
症状の出方が人によって違う のはなぜ？

脊柱管狭窄症と診断された方から、
よくこんな声を聞きます。

「画像ではかなり狭いと言われたけど、
知り合いは同じ診断でも普通に歩けている」
「自分より軽いと言われた人の方が、
つらそうにしている」

実は、
画像で見える『狭さ』と、
症状の強さは必ずしも一致しません。

なぜなら、
症状の出方には、

• 神経がどれだけスムーズに働いているか
• 体を動かした時の負担のかかり方
• 姿勢や歩き方のクセ

といった、
「動いた時の状態」 が大きく関係しているからです。

たとえば、
同じように脊柱管が狭くなっていても、

• 体の連動がうまくいっている方
• 神経への負担が分散できている方

では、
症状が強く出にくいことがあります。

一方で、
姿勢のクセや体の使い方によって、
特定の動作で神経に負担が集中すると、
しびれや痛みが強く出てしまいます。

つまり、
「狭いからつらい」のではなく、
「動いた時に負担が集中する状態かどうか」 が、
症状の差を生んでいるのです。

次のセクションでは、
こうした特徴を踏まえて、
ネルの神経整体では
脊柱管狭窄症に対して
どのような視点で体を見ていくのかを
お話しします。

ネルの神経整体では、
脊柱管狭窄症を
どのように見ているのか

ネルの神経整体では、
脊柱管狭窄症を
「背骨が狭くなっている状態」 だけで判断しません。

大切にしているのは、
歩いた時・立った時・体を動かした時に、
どこに負担が集中しているのか という視点です。

具体的には、

• 姿勢や立ち方のクセ
• 背骨・骨盤・股関節の動きの連動
• 体を支える筋肉の使われ方
• 神経がスムーズに働けているか

こうした点を、
全身の動きの中で確認していきます。

脊柱管狭窄症の症状が強い方ほど、
実は

• 腰以外の場所で体をかばっている
• 股関節や膝がうまく使えていない
• 上半身の緊張が抜けにくい

といった状態が
重なっていることも少なくありません。

ネルの神経整体では、
そうした

「腰に負担が集まり続ける体の状態」

を見つけ、
神経と体の連動を整えることで、
歩いた時のつらさが出にくい状態を
目指していきます。

無理に背骨を押したり、
強い刺激を加えることはありません。

体が安心して反応できる、
やさしい刺激を使いながら、
「動いた時に楽さを感じられる体」 へと整えていきます。

はじめての方でも
安心して受けていただける
施術の流れ

「どんなことをされるのか分からないと不安」
脊柱管狭窄症でご相談に来られる方から、
特によく聞くお声です。

ネルの神経整体では、
無理にボキボキしたり、
強く押したりすることはありません。

※無理に通院を勧めたり、回数券を押しつけることはありません。
今の状態とご希望を確認しながら進めていきます。

よくあるご質問

脊柱管狭窄症と
関係しやすい症状

脊柱管狭窄症のつらさは、
腰や背骨だけの問題として
起きているとは限りません。

実際には、
体をかばうことで、

• 膝に余計な負担がかかっている
• 股関節の動きが硬くなっている

といった状態が重なり、
歩きにくさや疲れやすさを
強めているケースも多くあります。

「腰だけ整えても、なかなか楽にならない」
そんな方は、
こちらの症状もあわせてご覧ください。

• ▶ 膝の痛みについて詳しく見る
• ▶ 股関節の痛みについて詳しく見る

体はすべてつながっています。
一か所だけを見るのではなく、
全体のバランスから整えることが、
結果的に歩きやすさにつながることも
少なくありません。

ここまで読んで、
「自分の状態も当てはまるかもしれない」
そう感じた方へ。

いきなり施術を受ける必要はありません。
まずは、今の体の状態を一緒に確認し、
どんな整え方が合いそうかをお伝えします。

※無理な通院や施術を勧めることはありません。