腰痛と慢性的な疲れが気になっていたX脚のお客様

今回は、「腰痛と慢性的な疲れ」が気になられてご来店頂いたX脚のお客様です。

X脚というのは骨盤から下にゆがみがあり、腰・膝・足首に負担がかかりやすい状態です。

見た目で言うと内股傾向が強く、女性らしいとも言えるのですが、脚が太く、お尻が大きく見えてしまう状態でもあります。

腰に負担がかかりやすい状態なので、腰痛を訴えられるのも納得です。たまに膝が痛いこともあるそうです

ネルスリープよりコメント

デスクワークでの腰痛の原因について

このお客様の慢性的な腰痛の原因は、長時間のデスクワークで筋肉が凝り固まってしまっているのと、長年X脚であることが大きいと考えられます。

デスクワークに集中しているとすぐに数時間経ってしまいますよね？
この固まった姿勢を支えるのに必要以上に負担をかけているのが腰痛の原因なので、1時間に1回はトイレに立って、わずかでも姿勢を変えて血のめぐりを良くしましょう。

真面目な方、頑張り過ぎる方程腰が痛くなりやすい傾向があります。

X脚と腰痛の関係について

X脚の人は、足首・膝・股関節・骨盤がゆがんでいる状態です。
そのゆがみは、足首→膝→股関節と伝わって骨盤の上にある腰に伝わります。

美脚の条件、なぜO脚やX脚やXO脚になるのか？も参考にされて下さい。

X脚による前後左右のゆがみを自動補正してまっすぐに立ったり座ったりする為に、腰周りの筋肉が頑張って体を支えようとするので、常に筋肉が緊張した状態になります。

日常動作では筋肉の負担はそう感じないかも知れませんが、色んな部位の筋肉が常に働いているので、慢性的な腰や首肩の疲れが抜けにくいと感じることも多いことでしょう。

X脚を改善することで腰痛その他の疲れも改善

X脚を改善することで、腰やその他の慢性疲労も改善していく可能性があります。

X脚を改善していくことで、筋肉の付き方も変わっていくので、美尻、美脚など見た目にも嬉しい効果が期待できますので、脚と腰痛のお悩みもお気軽にご相談下さい。

佐賀で本格的な骨盤矯正、X脚、O脚の矯正をお考えの方へ

※ 個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
※ 効果には個人差があります。