首と腰の張りに加え、睡眠の質も気になっていた70代女性

今回ご紹介するのは、左首の張りと右腰の痛み、さらに睡眠の質も気になっていた70代以上の女性です。

以前から整骨院には月に2回ほど通われており、ある程度しっかり力を加える施術にも慣れておられました。

そのため当サロンの施術については、 「こんなにソフトで本当に変わるの？」 と最初は少し疑心暗鬼だったそうです。

ただ、首の張りと腰の痛みを別々に見るのではなく、頭から足元まで身体全体の状態を確認しながら施術を進めました。

施術者から見た、来店時のお身体の状態

左首の張りと右腰の痛みがあると、それぞれ別々の問題のように感じるかもしれません。

しかし、立つ・座る・歩くといった動作では、足元・骨盤・背骨・首まで身体全体が連動しています。

そのため今回は、 「首だけが頑張っていないか」 「腰に負担が集中していないか」 「左右で身体の使い方に偏りがないか」 「全身が力を抜きにくい状態になっていないか」 を確認していきました。

首だけ、腰だけではなく、身体全体から整えました

首や腰のつらさがある場合でも、痛い場所だけを強く押したり揉んだりすることはしていません。

首・背中・骨盤・脚など、身体全体のつながりを確認しながら、その方が無理なく動ける状態を目指して施術します。

この方も、普段受けていた施術と比べて刺激がかなり少なかったため、 「これで本当に大丈夫なのかな」 と感じられたそうです。

それでも施術後には、 「身体が軽くなった感じがした」 と変化を感じていただきました。

その夜は、朝までぐっすり眠れたそうです

さらに印象的だったのが、その日の夜の変化です。

普段は夜中に1〜2回トイレへ起きることが多かったそうですが、その日は朝まで途中で起きずに眠れたと教えてくださいました。

もちろん、1回朝まで眠れたことだけで「睡眠の問題が改善した」と判断することはできません。

ただ、ご本人にとって 「久しぶりに朝まで眠れた」 という体験は、とても嬉しい変化だったと思います。

睡眠の悩みも、身体の状態と一緒に見ていきます

夜中に目が覚める理由は、年齢、生活習慣、夜間頻尿、睡眠環境、ストレス、身体の不調などさまざまです。

そのため当サロンでは、 「首を整えれば眠れる」 「身体を整えれば夜間のトイレがなくなる」 と単純には考えていません。

一方で、首や腰がつらい、身体が緊張している、寝返りがしにくいといった状態は、ゆっくり休むうえで負担になることがあります。

そこで、睡眠だけを切り離して見るのではなく、身体全体が休みやすい状態になっているかも含めて確認していきます。

目指すのは、首や腰を気にせず、夜もゆっくり休める毎日

首や腰のつらさが続き、さらに夜も何度も目が覚めるようになると、身体だけでなく気持ちまで疲れてしまいます。

私たちが目指しているのは、その場で首や腰を軽くすることだけではありません。

日中は身体のことを気にせず動けて、夜になったらゆっくり休める。 そんな毎日を取り戻していくことです。

そのために、症状のある場所だけではなく、頭から足元まで身体全体を確認しながら施術しています。

※ お客様個人の感想であり、経過や変化には個人差があります。夜間頻尿や中途覚醒が続く場合は、泌尿器科や内科、睡眠を扱う医療機関への相談もおすすめしています。