頭痛・首肩頭コリ改善整体プログラム｜神経×姿勢×体の使い方から根本改善へ

「毎日、朝から頭が重い…」「気圧の変化に振り回される」「首・肩のコリがつらくて集中できない」
そんな日常が当たり前になっていませんか？

実はその不調、ただの“コリ”や“疲れ”ではありません。
首肩の緊張や姿勢のゆがみが、神経の流れを乱し、頭痛を引き起こしている可能性があります。

このプログラムでは、初回で特定した原因（ゆがみ・緊張・使い方）に対し、毎回の施術で神経の流れと姿勢を整え、
● 頭・首・肩の緊張を解除
● 姿勢と動作のクセを修正
● 再発しにくい体づくりをサポート
つらさに振り回されない毎日を目指します。

何から整えたらいいか分からないあなたでも大丈夫！
私が、あなたの「頭痛と首肩頭コリの根本原因」を見極め、
改善へと導く“パーソナルトレーナー”としてサポートします。

このようなことで
お悩みではありませんか？

なぜ
あなたの頭痛やコリは良くならないのか？

原因は、以下のような体の深部にある問題かもしれません。

当サロンが行う
4つのアプローチ

①原因を見抜く”全身検査”
姿勢・動作・神経の流れを丁寧にチェックし、「なぜ今の不調が出ているのか？」を明確に。
日常のクセや骨格バランス、神経の反応まで、あなたの体の状態を一緒に見つめ直します。

②優しい“神経整体”で根本から整える
神経の滞りを整え、体の使い方や骨格バランスをリセット。
ボキボキしない安心の施術で、身体本来の回復力を引き出し、痛みの出にくい土台をつくります。

③動作・呼吸のクセを整えるアドバイス
歩き方・立ち方・呼吸など、日常の無意識なクセを見直します。
「気づいていないけど不調をつくっていた使い方」をやさしく修正し、体の再教育をしていきます。

④ライフスタイルに合わせたセルフケア
あなたの生活リズムに無理なく取り入れられる、簡単で続けやすいストレッチやケア方法をお伝えします。
毎日のちょっとした習慣で、良い状態を維持・再発予防につなげます。

改善 → 定着 → 再発予防

今の不調は、知らず知らずのうちに身についた「体の使い方のクセ」が原因です。
だからこそ、意識して整えることで、体は本来のバランスを取り戻していきます。

「どうせまた戻るのでは…」という不安から、ここで卒業しませんか？
まずは一度、ご自身の体の状態と向き合ってみましょう。

頭痛・首肩頭コリの本当の原因とは？

「首こり・肩こり・頭こりがひどいから頭痛になる」…その首や肩や頭って、何でいつもコリコリになると思いますか？

実は、頭痛に強く関連する首肩のコリや頭のコリの多くには、“姿勢”と“神経の流れ”の乱れが深く関わっています。

頭痛や首肩頭コリに多い“見落とされがちな原因”

• 首肩の緊張と姿勢のゆがみ

  長時間のスマホやパソコン作業、運転などにより、首肩まわりがガチガチに固まり、姿勢が崩れて神経の流れが滞ります。

• 頭を包む「頭蓋膜」のよじれ

  頭を包む膜がゆがむと、頭全体が締め付けられるような感覚に。 この状態が続くと、薬でも良くならない頭痛が慢性化します。

• “形状記憶”されたように固まった姿勢や骨格バランス

  姿勢や動作のクセが長年のうちに定着してしまい、無意識のうちに筋肉や神経に負担をかけ続けています。。

• 自律神経の乱れ

  ストレスや睡眠の質の低下、内臓の疲れなどが積み重なると、交感神経が過剰に働き、首や肩が常に緊張した状態に。

なぜ
一般的な対処法では改善しづらいのか？

「薬を飲めば一時的に楽になる」
「マッサージやストレッチでほぐしてもらっても、すぐ戻ってしまう」
そんな経験はありませんか？
実はそれ、“本当の原因”にアプローチできていないからなのです。

💊 薬 → 一時的に症状を抑えるだけ
痛みを感じにくくするだけで、原因そのものは残ったまま。繰り返す不調の根本改善にはつながりません。

💆‍♀️ マッサージ → 筋肉をほぐしても、すぐ元に戻る
一時的に血流が良くなっても、「神経の流れ」や「日常の使い方」が変わらなければ、またすぐに元通りに。

🧘‍♀️ストレッチ → ゆがみの深層までは届かない
セルフケアとして良いことですが、長年の姿勢やクセ、神経の滞りまでは解消できません。

だからこそ必要なのは…
神経のめぐり × 姿勢のバランス × 体の使い方
この“三方向”からアプローチすることで、
ようやくあなたの体は「本来の状態」を取り戻し始めます。

薬・マッサージと何が違うの？

一般的な対処法と、当サロンのアプローチの違い

神経整体が大切にしている3つの視点

神経のめぐり

痛みや緊張を感じやすいのは、神経の“伝達”がうまくいっていない証拠。筋肉ではなく「神経」にアプローチすることで、体の反応そのものが変わります。

姿勢・重心バランス

見た目の姿勢だけでなく、「頭の位置」「肋骨の動き」「足のつき方」など体の全体バランスを整える視点で施術を行います。

体の使い方の再教育

どんなに施術をしても、日常のクセがそのままだと戻りやすい。
だからこそ、呼吸・歩き方・立ち方などを「気づき→修正→定着」まで丁寧にサポートします。

だから、
あなたの頭痛は
「卒業」が目指せる

「毎回その場しのぎ…」
そんな施術ではなく、あなたの未来の健康に投資する整体を、今こそ選びませんか？