佐賀市｜痛くない小顔矯正で顔のゆがみ・たるみを根本改善
2026/02/07
「顔の左右差」「むくみ」「フェイスラインのもたつき」。
それは、顔だけではなく頭・あご・首の緊張やバランスが関係していることもあります。
このページでは、当サロンの小顔矯正（頭蓋骨調整）の考え方と、下部で続けやすいセルフケアもご紹介しています。
ふと鏡を見た時に
気になることはありませんか？
- 顔の左右差が気になって、人前や写真が苦手
- 頬やフェイスラインがたるんで、老けて見られる
- 昔よりむくみやすくなった、顔が大きく感じる
- エステでは変化を感じられなかった
- 強い矯正や痛みのある施術は苦手
そのままにしておくと…
- 表情筋がうまく使えず、顔がさらに下がって見える
- 頭・あご・首の緊張が続き、首こり・肩こり・疲労感につながることも
- 左右差やむくみが定着し、写真や鏡がストレスになる
- 「年齢のせい」とあきらめて、ケアをやめてしまうかもしれません
そのお悩み
当サロンにお任せください！
佐賀市の美容・神経整体 ネルの「リフトアップ＆シンメトリー小顔矯正・頭蓋骨調整」は、顔の左右差・むくみ・たるみを、 頭・あご・首まで含めたバランスから整えるためのソフトな整体技術です。
- 頭蓋骨・顔面骨の“微細なズレ”をやさしく調整
- 使われていない表情筋を無理なく活性化
- 顔だけでなく、首・頭・肩まわりまで丁寧にアプローチ
- 痛みやバキバキはなく、心地よい刺激でリラックス
🎯このような方におすすめです
- 顔のゆがみ・左右差を整えたい
- 頬やあごのたるみが気になってきた
- むくみやすく、顔がぼやけた印象になっている
- 表情が暗く見える／笑顔に自信が持てない
- 美容だけでなく、頭や首の疲れも一緒にケアしたい
写真で見る変化 – ビフォー＆アフター
【左右差】口角の高さがそろい、表情が明るく見えます。
【むくみ】頬の厚みがすっきりし、フェイスラインがシャープに見えます。
フェイスラインがすっきりし、鼻筋と口角の左右差が目立ちにくくなっています。
フェイスラインのもたつきが減り、輪郭が出やすくなっています。目元の重さが抜け、目が開きやすい印象です。
首の動きがスムーズになり、肩まわりの力が抜けたように見えます。
フェイスラインのもたつきが減り、顔全体のバランスが整ったことで、表情も明るく見えます。
目元がすっきりし、フェイスラインが引き締まって見えます。口元の印象も明るくなっています。
顎まわりがすっきりし、顎と鼻のラインのバランスが整って見えます。お顔全体の左右差も目立ちにくくなっています。
斜めに見えていた顎・口元・鼻のラインがそろい、お顔全体のバランスが整って見えます。
「リフトアップ＆シンメトリー小顔矯正・頭蓋骨調整」を受けた方の感想
リフトアップしてハリが出ました
こちらこそ昨日はありがとうございました！
今日一日過ごしてみましたが、目のぱっちり感が続いたのはもちろん、夕方の目の疲れも普段より少なく感じました(^^)
口角と頬の肉が上がった(ハリが出た？)ことを実感できて、特に頬の肉は視界に入るようになりました笑
自分でも分かりやすい効果が見えて、びっくりしました。
こんなんで大丈夫なの！？
施術を受けている間は、こんなに優しいタッチで大丈夫なの？本当に変わるの？
と思っていましたが、afterの写真を見てびっくり！beforeの写真と見比べるとまるで別人になってました。
施術を受ける前の顔は腫れていたみたいです。
こんなに目が開いたのは久しぶりな気がします。
テレビで見る小顔矯正はすごく痛そうなので、痛くないと効かないと思っていました。
こんなに気持ち良くて小顔になれるなら良いですね。
痩せたろー？顔が違う？なんしたー？
そして、一番違うのはやっぱ顔です。化粧のノリもよかったし、やっぱ上がってます。これ、かなりすごいですー！！
今朝10日ぶりに会った職場の人が、
「痩せたろー？顔が違うー！！なんしたー？」て何もゆってないのにゆわれてびっくりでしたー
リフトアップ、すごいです。
私がたるんだ顔だから、すぐ効果でるみたいです
くせになりそうです。
頑張って下さい。
はっきりと朝との違いが分かりました
おはようございます。昨日は〇〇〇をありがとうございました。
いつも見てる家の鏡では、はっきりと朝との違いが分かりより嬉しくなりました。
又、お世話になります。
どうぞ宜しくお願いします。
はじめての方でも
安心して受けていただける
施術の流れ
「顔を触られる施術はちょっと不安…」
「痛いことをされないか心配」
そんなお声をよくいただきますが、
当サロンの小顔矯正は、
強い刺激や無理な矯正は行いません。
ステップ① カウンセリング・状態確認
まずは、
お顔のお悩みや気になっているポイントを
ゆっくりお聞きします。
そのうえで、
顔の左右差・フェイスラインだけでなく、
首・頭・姿勢との関係も含めて確認し、
なぜ今の状態が出ているのか
を一緒に整理します。
ステップ② やさしく整える
小顔・頭蓋骨調整
確認した状態をもとに、
体が緊張しないよう、
やさしい刺激で施術を行います。
強く押したり、
無理に動かすことはせず、
頭・あご・顔・首のバランス
が自然に整いやすい状態をつくります。
施術中は、
「痛い」「怖い」と感じることはほとんどなく、
眠ってしまう方も多い施術です。
ステップ③ 変化の確認と
戻りにくくするためのアドバイス
施術後は、
鏡を見ながら変化を一緒に確認します。
「どこがどう変わったのか」
「なぜ戻りやすかったのか」などを、
分かりやすくお伝えします。
必要に応じて、
日常で無理なくできる
簡単なセルフケアや姿勢のポイント
もお伝えします。
その場だけで終わらせず、
整った状態が続きやすい小顔
を目指します。
※無理に通わせたり、回数券を勧めることはありません。
「どこまで変えたいか」「どうなりたいか」を大切にしながら、一緒に進めていきます。
※当サロンでは、痛みを我慢する施術・強い矯正は行いません。
体が安心して反応できる範囲で、やさしく整えていきます。
よくある質問
はじめての方から、よくいただくご質問です。
顔の左右差は、なぜ起きるんですか？
左右差は「顔だけの問題」ではなく、あごの使い方・噛み癖・姿勢・首や頭の緊張などが重なって起きることが多いです。
- 片側だけで噛む／頬杖／歯ぎしり
- スマホ姿勢で首が前に出る
- 首・肩こりが強く、頭が緊張している
当サロンでは、左右差の“結果”だけを触るのではなく、原因になっているバランスを丁寧に整えていきます。
むくみやすいのですが、どこが関係していますか？
むくみは、塩分や睡眠だけでなく、首・あご・頭の緊張で巡りが落ちているケースもあります。
頭〜首まわりがこわばると、顔まわりの循環が滞りやすくなり、朝夕のむくみやフェイスラインのもたつきにつながることがあります。
施術では、顔だけでなく首・頭・肩まわりも一緒に整えていきます。
どのくらいで変化を感じる方が多いですか？
早い方は1回目から、
「軽さ」「フェイスラインの変化」を感じる方もいます。
ただし、当サロンでは
その場の変化より「戻りにくさ」を大切にしています。
痛みはありますか？強く押されたりしませんか？
ありません。
施術の流れでもお伝えしている通り、
体が安心して反応できるやさしい刺激のみで整えていきます。
セルフケアだけでも大丈夫？
セルフケアは、整った状態を保つための補助としてとても大切です。
ただし、
ゆがみや緊張が強い場合は、
まず土台を整えることで、セルフケアの効果も出やすくなります。
メイクは落とさないといけませんか？
基本的にはそのままで大丈夫です。顔や頭まわりに触れるため、気になる方は軽めのメイクがおすすめです。
必要に応じて、お直しできるようにご準備ください。
顎（あご）に違和感があるのですが、受けられますか？
はい、まずは状態を確認しながら対応できます。
顎の違和感は、噛み癖や食いしばり、首の緊張などが関係していることがあります。
※強い痛みや開口の制限がある場合は、事前にご相談ください。
どんな服装で行けばいいですか？
顔〜首まわりも触れるため、タートルネックや厚手のパーカーは避け、首まわりがゆったりした服装がおすすめです。
鏡を見るたびに、気持ちまで軽くなる。
本来のあなたらしい表情と輪郭は、
無理に頑張らなくても「整えることで」自然に戻っていきます。
たるみ・左右差・むくみ――
それは年齢のせいではなく、頭や顔、体のバランスの崩れが積み重なった結果かもしれません。
当サロンでは、
強い刺激や一時的な変化ではなく、
やさしく整えて、戻りにくい状態をつくることを大切にしています。
「私の場合はどうなんだろう？」
そう感じた方は、まずはお気軽にご相談ください。
👤 ご自宅でできる小顔セルフケア
まずは「今の状態を維持・底上げする」ために、
無理なく続けられるケアから取り入れてみてください。
詳しく知りたい方はこちらをタップで表示
① むくみが気になる方へ
（首・頭の緊張タイプ）
- 耳の後ろから首筋にかけて、指の腹でやさしくなぞります
- 強く押さず、呼吸に合わせて10回ほど行います
むくみは「流れ」が整わないと戻りやすい状態です。
施術で首・頭の緊張を整えた後に行うことで、効果が定着しやすくなります。
② たるみが気になる方へ
（姿勢・表情筋タイプ）
- 口角を軽く引き上げ、笑顔を作ります
- そのまま5秒キープし、力を抜きます
- これを5回繰り返します
表情筋は「使える状態」になっていないと、鍛えても変わりにくいです。
姿勢や頭のバランスを整えた後の方が、自然に引き上がりやすくなります。
③ 左右差・ゆがみが気になる方へ
（噛み癖・生活動作タイプ）
- 左右均等に噛むことを意識して食事をします
- 頬杖・片側重心をやめることを意識します
ゆがみは「無意識のクセ」が積み重なって起こります。
クセを変える前に、まず整えることで戻りにくくなります。
セルフケアは「今の状態を保つ」ためのもの。
変わりにくさを感じている方ほど、一度しっかり整えることが近道になるケースが多いです。
【TIPS】小顔が戻りやすい人に共通する3つの原因
「その場では変わるのに、なぜ戻るの？」
小顔やリフトアップが定着しにくい背景には、顔だけではない原因が隠れていることがあります。
- むくみ：首・頭の緊張による巡りの低下
- たるみ：姿勢と表情筋の使い方のクセ
- ゆがみ：噛み癖・生活動作の積み重ね
※詳しく知りたい方は、下をタップしてご覧ください
原因をもう少し詳しく見る（タップで表示）
① むくみが原因の場合
むくみは水分や塩分だけでなく、首・頭まわりの緊張によって循環が滞ることで起こることがあります。
デスクワークやスマホ姿勢が続くと、首が前に出て頭が緊張しやすくなり、顔まわりの巡りが低下。
その結果、朝夕で顔の大きさが変わる・フェイスラインがぼやけるといった状態につながります。
② たるみが原因の場合
たるみは年齢だけでなく、姿勢と表情筋の使い方が大きく関係しています。
猫背や下向き姿勢が続くと、顔を引き上げる筋肉がうまく使われず、頬や口元が下がりやすくなります。
また、強すぎるマッサージやこすりすぎのケアも、かえってたるみを助長することがあります。
③ ゆがみが原因の場合
顔の左右差は、噛み癖・頬杖・片側重心など、日常のクセの積み重ねで起こることが多いです。
ゆがみがあると、筋肉の使われ方や巡りに差が出て、
むくみ・たるみ・フェイスラインの崩れが定着しやすくなります。
当サロンでは、顔だけを触るのではなく、
頭・あご・首・姿勢まで含めて整えることで、
「戻りにくい小顔」を目指します。