長年の膝痛を根本改善！佐賀市唯一の神経整体で再発しない体作り
このページでは膝の痛みを整えるためのセルフケアもページ下部で詳しく紹介しています。
これらのセルフケアは、日常生活で簡単に取り入れられる方法ばかりですので、ぜひ試してみてください。
症状の度合いが重い場合や、セルフケアだけでは改善が見られない場合もあります。
その際は根本的な改善を目指すために、ぜひ一度当サロンにご相談ください。
当サロンが責任を持ってあなたの健康をサポートいたします。
目次
このようなことで
お悩みではありませんか？
- 歩き始めの膝の痛みが徐々に強くなっている
- 起床時に立ち上がる際、膝の関節がガクガクして痛む
- 階段の上り下り、特に下りで膝に鋭い痛みが走る
- 正座ができなくなり、膝を曲げると激痛が走る
- 水を抜いても何度も水が溜まる
- ヒアルロン酸注射をしても良くならない
- 整形外科では加齢が原因、膝が変形していると言われて諦めている
今の症状を
放置してしまうと・・・
- 膝の状態が悪化し、歩行が困難になる
- 関節の可動域が制限され、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などのリスクが高まる
- 生活の質が低下し、趣味や運動ができなくなる
- 体重が増加して、さらに膝の負担が悪化
- 膝の痛みをかばう事で姿勢が悪化し、反対の膝や腰や背中など全身に負担や痛みが広がる
そのお悩み
当サロンにお任せください！
まずは論より証拠、膝の不安定感でお悩みの方は下記の約20秒程の動画をご覧ください。
当サロンの施術「神経整体」は、単なるリラクゼーションではありません。膝の痛みや関節の違和感を根本から改善するために、神経に直接アプローチし、自然治癒力を引き出す独自の施術です。
階段の上り下りや正座が困難になる膝の痛みは、単に軟骨や筋肉の問題だけではありません。
神経がしっかり働けていないことで体の重心やバランスが悪くなっていて、無意識に膝に負担がかかる動きが慢性化して痛みを増幅させている可能性があります。
当サロンの神経整体では、神経に働きかけることで膝周辺の筋肉の緊張を緩和し、正常な神経伝達を促進します。これにより、血流が改善され、長年悩んでいた膝の痛みや関節の不調が根本から改善されることが期待できます。
特に、以下のような膝の不調を抱えている方に効果的です。
- 階段の上り下りで膝に鋭い痛みが走る
- 正座ができなくなり、膝を曲げると激痛が走る
- 歩き始めに膝の痛みが強くなる
- 病院で加齢が原因と言われ、納得のいく治療法が見つからなかった
- 膝の痛みが不安で、旅行や趣味の山登りを諦めている
これらの症状に対して、当サロンの神経整体は他の施術ではアプローチできない深いレベルから膝の不調を改善します。
「ただの加齢による膝の痛み」と諦めていた症状も、神経から見直すことで改善できる可能性があります。当サロンは、あなたが再び元気で快適な日常を取り戻せるよう、全力でサポートいたします。
お客様の喜びのお声が
＼信頼の証です／
痛みを感じずに仕事ができるようになりました
20年以上前から歩く時、立っている時も膝関節に痛みを感じるようになり、10年前から膝に水が溜まるようになり、1年に1回水抜きをしていました。
徐々に水抜きの周期が短くなり最終的には水を抜いてもすぐに水が溜まるようになり、滑膜切除と変形性膝関節症の手術をしました。
手術後に痛みは減りましたが、体重がかかった時に手術した場所に痛む症状が残っており歩きづらさは手術後も感じていました。
神経整体という神経への施術を受けると足に力が入りやすくなり、スムーズに歩けるようになり膝の痛みも忘れていました。
一時は仕事をやめることも考えましたが、今は痛みを感じることもなく仕事ができていることが幸せです。
佐賀市 60代女性
※ あくまで個人の感想であり、結果を保証するものではありません。
歩けなくなるのではないか？という不安がなくなりました
ずっと膝の曲げ伸ばしに違和感があり、立ち上がる時に膝にズキンとした痛みが出ていました。
気を付けながら階段の上り下りはできるものの、常に違和感がありこれから歳を重ねていくと歩けなくなるのではないか？という不安がありました。
神経への施術を受けると自分の足でしっかり立てている感覚があり、歩きやすさが全然違います。
今は痛みもなくなり、階段の上り下りもスムーズにできます。歩けなくなるのではないか？という心配をしなくて良くなったことが何より嬉しいです。
佐賀市 70代女性
※ あくまで個人の感想であり、結果を保証するものではありません。
膝痛、変形性膝関節症の原因
加齢や体重増加による負荷が膝関節に影響を与え、軟骨がすり減ることが主な原因と言われています。
ですが、高齢者でなくても膝痛で悩む人もおられるので、膝に負担がかかるゆがみ、姿勢の悪さ、膝の神経伝達不良なども膝に痛みを感じる要因となります。
共通する原因
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膝の軟骨の摩耗
膝関節には、骨と骨の間でクッションの役割を果たす「軟骨」があります。この軟骨がすり減ると、骨同士が直接こすれ合い、痛みが生じます。特に、年齢を重ねることで軟骨が摩耗しやすくなり、膝痛の原因となります。
これは膝関節に負担をかけている原因を改善することで軟骨の摩耗にも対処できます。 -
体重の増加
膝は、体重を支えるために大きな負担を受けます。体重が増えると、膝への負荷が増し、軟骨や関節に余分なストレスがかかります。これが膝痛の悪化につながりやすく、特に階段の上り下りや正座時に痛みが増す原因となります。
体重増加が膝へ負担の主な原因の場合は、当サロンの体質改善ダイエットで対応できます。 -
膝の神経伝達の不良
膝の痛みは、神経が誤って痛みの信号を強く伝えることでも引き起こされます。神経の働きが乱れることで、膝に大きな痛みを感じることがあり、体のバランスが崩れると痛みがさらに増すことがあります。
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膝周辺の筋肉の弱化
膝を支えるためには、太ももやふくらはぎ、内ももの筋肉が重要な役割を果たします。これらの筋肉が弱くなると、膝への負担が増し、痛みや不安定感が生じます。
神経伝達を改善し、それらの筋肉がしっかり働くようになることで筋肉の弱化にも対応できます。 -
膝関節のゆがみや姿勢の悪さ
膝のゆがみや、姿勢の悪さによって膝にかかる負荷が偏ると、痛みが発生しやすくなります。たとえば、長年の悪い歩き方や、膝を酷使する姿勢が続くことで関節がゆがみ、膝痛を引き起こします。
姿勢とゆがみを同時に改善していくことが重要です。
あなたの症状が改善されていない理由
あなたの症状が薬で改善していない理由
痛み止めの薬は一時的に症状を緩和することがありますが、根本的な原因である神経伝達の不良や関節の歪みにはアプローチできません。
薬は痛みを抑えるだけで、軟骨の摩耗や神経の異常はそのまま放置されるため、長期的な改善は難しいのです。
あなたの症状がマッサージや指圧で改善していない理由
膝の痛みの原因が神経や関節の変形にある場合、筋肉だけを対象にしたマッサージや指圧では効果が限定的です。
膝の神経伝達を正常化しない限り、痛みの根本的な改善には至りません。
また、局所的な施術では全身のバランスが整わないため、痛みが再発しやすくなります。
膝に痛みがある人がやってはいけないこと
膝の痛みがあるときは、無理に膝に負担をかけるような動きや、強い圧力をかけるマッサージは避けるべきです。
また、過度な運動や長時間の立ち仕事は膝への負担を増加させ、症状を悪化させる可能性があります。
神経に直接アプローチする神経整体で改善できる理由
膝の痛みは、神経伝達の不良によって増幅されることがあります。
神経整体では、神経に直接アプローチすることで、膝周辺の筋肉の緊張を緩和し、深部のゆがみや姿勢を改善し、神経の働きを正常に戻します。
これにより、血流やリンパの流れが改善されることで自然治癒力が上がること、膝の痛みの根本的な原因に対処することができます。
膝痛、変形性膝関節症でどこに行けば良い？とお悩みのあなたに
膝は軟骨だけで支えられていません、軟骨以外の要因を整えることで痛みはコントロールできます
膝は体を支える重要な関節。「このくらいの痛みならまだ我慢できる」と放置すると、日常生活に大きな影響を与える恐れがあります。
長年、膝の痛みに悩んで「どこに行けば本当に良くなるのかわからない」と感じていませんか？
水を抜いてもまた水が溜まり、ヒアルロン酸注射をしても気休めにしかならない、どうしたらいいか！？と迷っている方が多く来院されます。
膝の痛みが神経や体全体のバランスに影響を与え、痛みが慢性化していることも多々あります。
これを放置すると、関節の動きが制限され、徐々に歩行や階段の上り下りが難しくなってしまうことも…。
しかし、どれだけ長く苦しんでいたとしても、諦める必要はありません。
当サロンの神経整体は、他所では改善できない神経の働きや体の深部からゆがみを整えることで、体本来の回復力を引き出していきます。
膝の痛みで他の施術では改善しなかった方々でも、ここで痛みから解放され笑顔を取り戻しています。
どんなにつらい症状だったとしても、まずはお気軽にご相談ください。
当サロンはあなたが再び元気で快適な生活を送れるよう、全力でサポートいたします。
膝痛、変形性膝関節症に対するよくある質問
病院で加齢が原因と言われましたが、改善できますか？
はい、神経整体では加齢が原因と言われた膝の痛みでも、神経にアプローチすることで痛みを軽減し、根本的に改善できる可能性があります。
一度ご相談いただき、現在のお体の状態を詳しくチェックしていくことで改善の可能性が分かります。
施術は痛いですか？
当サロンの施術は痛みを伴うことはありません。
優しいタッチで神経にアプローチし、膝の痛みを和らげるため、安心して施術を受けていただけます。
どのくらい通えば良くなりますか？
膝の痛みの程度によりますが、軽度であれば6～8回、中度では12～16回、重度の膝痛では24～30回を目安に施術を受けていただくことが推奨されます。
最初の数回で効果を感じていただける方も多いですが、根本的な改善には継続的な施術が必要です。
他の治療院や病院で効果がなかったのですが、本当に良くなるのでしょうか？
他の治療法で改善しなかった方でも、当サロンの神経整体で膝痛が根本から改善したケースは多数あります。
神経に直接アプローチすることで、膝の痛みの原因を解消することができるため、ぜひ一度ご相談ください。
家でできるセルフケア方法はありますか？
はい、膝の痛みを緩和するための簡単なストレッチやトレーニング、呼吸法などを施術後にお伝えします。
セルフケアは施術の効果を高めるためにも重要です。
膝痛、膝の違和感に対する簡単で効果的なセルフケア
ここでは膝の痛みや膝の違和感に対して、なるべく簡単なケアや予防効果のあるケアをご紹介しています。
分かりづらい場合は、「このセルフケアはこのやり方であってます？」と来院時にお声がけください。
これらのケアで改善できる膝の痛みや膝の違和感なら、そのケアを続けて頂いて良いですが、逆に痛みが強くなるようならそこだけのトラブルではないので、これらのセルフケアは中止されてください。
太もも前面のストレッチ方法
- 転倒予防の為に背もたれのある椅子や壁などの近くで行います。
- 立った状態で、痛みがある膝と反対の足を後ろに引き寄せて膝を曲げます。
- 片手で足首をつかみ、かかとをお尻に引き寄せます。
- 太ももの前面がしっかりと伸びているのを感じながら、20〜30秒間キープします。
- 反対側も同様に行います。
太ももの筋肉（大腿四頭筋）を伸ばすことで、膝関節への負担を軽減し、膝痛の緩和に繋がります。
膝の周りのマッサージ
- まず椅子に座って、膝をリラックスさせた状態を作ります。
- 両手の平で膝を包み込むように触れます。
- 包み込んだまま膝の周りを円を描くように優しくマッサージします。
- 特に違和感を感じる部分を重点的に、軽い圧をかけながらマッサージします。
- 5分ほど行います。
血流を改善し、膝周りの筋肉や靭帯の緊張をほぐすことで、違和感や痛みの軽減に役立ちます。
クアッドセット（太ももの筋力強化）
- 布団やベッドに仰向けに寝ます。
- 膝を伸ばしたまま、太ももに力を入れて膝を床に押し付けるようにします。
- 5〜10秒間押し付けた状態を維持し、ゆっくり力を抜きます。
- これを10回繰り返します。
膝の安定性を高めるために重要な太ももの筋肉（大腿四頭筋）の強化が期待できます。
シーテッドヒップストレッチ（椅子でできる股関節のストレッチ）
- 椅子に座って背筋を伸ばし、両足を床にしっかりつけます。
- 片方の足首を反対の膝の上に置きます。
- 背筋を伸ばしたままの状態を崩さずに、上体をゆっくりと前に倒します。
- 股関節や臀部の伸びを感じながら、20〜30秒間キープします。
※痛みを感じないところでとめてください。 - 反対側も同様に行います。
臀部と股関節周りの筋肉を効果的に伸ばし、股関節の柔軟性を改善します。
シーテッドバタフライストレッチ（椅子でできる太もも内側のストレッチ）
- 椅子の前の方に座り、両足を床にしっかりとつけます。
- 両膝を外側に開いて、両足の裏を合わせます（かかとはできるだけ股関節に近づけます）。
※脚の間がひし形の形になります。 - 両手で膝を優しく押し、膝を床に近づけるように意識します。
※骨盤が前や後ろに倒れ過ぎないように気を付けます。 - 太もも（股関節）の内側の筋肉が伸びているのを感じながら、20〜30秒間キープします。
内転筋（内ももの筋肉）を伸ばし、股関節の柔軟性を高めることができます。
シーテッドツイストストレッチ（椅子でできる腰のストレッチ）
- 椅子に座って背筋を伸ばし、足を床に置きます。
- 片方の足を反対側の太ももの外側に置き、膝を曲げて足を床に固定します。（足を組むような形）
- 上半身を膝を曲げた足の側に向かってゆっくりとひねります。
- 手を椅子の背もたれや横に置き、ひねりをサポートします。
- 股関節と腰と背中の筋肉が適度に伸びるのを感じながら、20〜30秒間キープします。
- 反対側も同様に行います。
股関節と腰回りの筋肉を伸ばし、柔軟性を高めるとともに、腰痛の予防にも効果的です。
